怎么样练好体育？
作为一位从小体育就很好的学渣(我们这学渣定义是 文化分数没到300的)来分享下我的经验！ 我小学的时候在市里最好的学校之一，当时小，只知道每天和小伙伴一起踢球玩很开心，但是成绩在班里总是倒数后几位，所以家长很着急啊，觉得我这样下去考学肯定没戏了，于是决定给我报个体育班，让我去练习短跑和跳高。
一开始我还挺抗拒的，因为我觉得和小伙伴一起玩耍的时间都被占了，很不开心，可是老爸很坚决，跟我说你成绩不好反正也考不上大学，不如就去试试，万一以后能有出息呢。就这样我开始了长达五年的训练（高中没有参加运动员待遇很好，所以不计入五年）。
刚开始训练真的很痛苦，因为基础差，跑的又慢，经常被教练骂，特别是跑一百米和四百米的时候，那个痛苦真的是终生难忘，每次都是爬着回到休息位置的(哭(＞﹏＜))不过幸好我身体素质不错，慢慢练慢慢纠正，最后终于能在短跑比赛中拿到名次了！最高记录是100米全锦赛亚军，200米全国第五！虽然我的项目是在男子组中比赛，但是我身高只有168，体重也只有50公斤，在女子组里也是实力很强的选手了呢(^o^)/~
接下来分享我的经验啦～首先最重要的是要热爱运动，如果根本不爱运动的话，那你很难坚持练习哦！其次要制定目标，这个目标可以是远大的梦想，比如说奥运冠军啦，也可以是短期目标，比如说这次的比赛要拿第一之类的。有了目标就有了动力，目标越大，你的动力就越强！然后要每天坚持练习并总结提高，可以给自己设置一些难度系数高的动作，让自己每天都挑战一下，激发自己对项目的热爱以及对自己的潜力感到震惊。
另外在练习的时候要学会分散注意力，不要老是想自己今天练习的内容，比如你可以想象自己是一名优秀的运动员，正在赛场上驰骋，观众为你欢呼，呐喊助威……这样可以让你很快进入状态，也不会觉得练习是很枯燥的事情。
总之，要想练习好体育，一定要爱上这项运动，用一颗积极乐观的心态去面对它，并且坚持不懈地练习，我相信你们一定可以在体育项目中享受到乐趣，并从中受益！