体育生的124是什么?

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这个,我应该有答权吧(偷笑) 初中的时候我13岁,初一身高就已经到了160cm,体重42kg了,那时候体测800m都要快3分钟的人,到了初三简直是飞一般地进步,不知道从啥时候开始,我的800m跑进3分钟了(3分07秒,有成绩证明呵呵呵)。

高一的时候学校组织打篮球,本来打小前锋的我因为170的身高和弹跳,被临时拉去打中锋,原来一个赛季都拿不到几个球的我在那次比赛居然得了全队最高的分…(唉,真是没脸提)而且我发现我好像挺喜欢这项运动的,每次训练完虽然累得要命可是心情却很high。

那时周末经常跟同学一起打球,有一次不小心把手撞伤了,于是周末两天都在家休息,原本就有点内疚的我突然受到妈妈的责备“不是我说你,上次打电话问你运动完没吃饭就说吃了,这次又不到饭点就说饿了,你到底运动不运动啊!”(我妈是医生,可是一到周末就跟我一样不务正业……)于是在伤还没好透的情况下我又投身到篮球练习中,而且还跟校队训练了一次。

结果,伤更加重了……后来一开学就去看了骨科,然后开了一张休学证明(第二年重新读初一)。 于是我就开始了长达一年的康复训练,除了平时体育课以外,每天早上5点半到7点半,下午4点到晚上9点是康复训练时间,主要是做肌肉力量和柔韧性练习,还有矫正体态。那段时间简直累到爆,可是没想到后来体能会给我带来那么大的益处——高三时我体重一度下降到45kg(太瘦了…)可是体能却比以前好很多。

最惊喜的是高三大考最后几天突然脚不抽筋了!!!(苦逼的高三终于过去了) 大学后一直坚持锻炼,可是大学四年运动量实在太少,加上大一体重飙升到58kg,之后就一直保持在这个数字左右,即使减脂也很难瘦下来(体重大概是在48~58kg之间波动)。

直到工作后来到澳洲,因为气候原因再加上本身不爱运动,体重迅速上升到65kg且怎么都不下去(哭),而且之前的老毛病抽筋也来了,幸好平时有一定强度锻炼的习惯,所以很快把身体唤醒并恢复到以前的水平。 现在回中国每年也要坚持练一段时间,不然很容易发胖哦。

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