先给出答案，无他，唯手熟尔——增加手部、腿部、腰部力量，多练习，多实践； 再说具体的，打篮球想要提升突破的速度，需要从两方面着手：一是增强身体各部分的专项力量（特别是上肢的力量），二是通过大量的实战，积累经验并形成肌肉记忆。 这两者的关系是相辅相成的。首先来说专项能力。
2014年决赛 巴西0-3德国 两届冠军对决 三分球大战，最后时刻格策锁定胜局 那场比赛踢得毫无美感而言，两队失误不断，门前机会寥寥无几，整场都是阵地进攻，毫无威胁，就连传中也都是低平球，双方球员几乎没有任何变化，主教练的战术板可能都不用换。
1.成体是按体育生选拔的，文化成绩要求并不高，具体还要看专业，如果你是篮球特长生那文化要求就更低了 我是2016年考进的成体，我那一届是按专业分录取，不排序，也就是专业成绩一样则按文化成绩排序，如果还是一样就共同进录取了（因为我认识的一个同学跟我专业一样，
这个事吧，得分开看 第一，中国的媒体，尤其是电视媒体的透明度是非常差的 很多新闻都是“相关部门正在调查”就结束了 这其中有什么内幕，有没有暗箱操作，我们就不知道了 所以，你像美国那样子公开调查过程肯定是不现实的 第二，
泻药 首先，要弄清楚这次事故的性质是什么。根据题主的描述，应该属于球员擅自离岗。违反纪律和规章制度，是违反行政规章，不是刑法，所以不会留案底，对将来子女前途什么的也没影响（当然，作为成年人，应该有为自己行为负责的能力了）。
我选号的方法比较简单，就是看前后区号码的走势，具体方法是： 第一步：看前区号码走势，直接上图 这个是我每期都会看的图，中国体育彩票超级大乐透第19071期至2021005期的开奖号码，以每5期一个周期做统计，观察前区红球区间比及重复号情况。
我一开始打球也很害怕，但逐渐克服了；现在即使和很多人一起打也敢主动要球，且成功率很高（别人不给我，我就上篮，对方只能阻止我启动）！ 如何解决呢？