双截棍能打乒乓球吗?

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能,但很难 首先你打不到,因为你不会发球(如果我会发球我早去国家队了);其次你接不住,因为对方不是木棒;最后你没武器,因为你不会用棍子。

首先明确一个问题,任何武术都是基于物理定律的,所以只要了解基本原理就能运用。比如我让你一个拳套和一个沙袋来练习拳法(比如拳击),只要你知道发力规律,即使我隐藏了具体出拳速度、力度等信息,只要给我一个初级水平的人来教你,你就可以打出有质量的训练靶。 双截棍也是同理,只要你掌握基本动作,就可以根据棍的原理做出对应练习。当然,如果你既不想掌握原理又想打好双截棍那就是耍流氓……

双截棍的棍法和拳法是基本一样的,都基于物理运动。要掌握双截棍必须先掌握三个要素:发力技巧,身体协调性以及棍的技巧。 很多人学习双截棍就是看看视频然后模仿着打几下,这样的效果微乎甚微,原因是缺乏对工具的了解以及无法掌握正确的发力方式,就像你用拳套和沙袋练习拳法一样,如果不了解器械的特点和发力的技巧,那打出来的只能是野路子,且很难纠正。这就是为什么传统武术强调基本功的重要性——练好基本功就是为了让我们更深入地理解工具的特性以及发力的方式方法。

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答案当然是可以,双截棍的使用原理正好适合打乒乓球。乒乓球的路线弧线比较弯曲,力量和旋转并不强劲,对手回球的时间也比较慢,都是软招数,对付这些就只需要用上双节棍的基本招数就可以了。

发力击球

发力击球是双节棍中最简单的一种招式,也是初学者最先开始学的招式。它的基本要领是“以柔为刚,顺势发力”。双截棍打乒乓球发力击球时,先用手臂带动棍顺势向下运动,而后迅速向上改变棍的运动方向,利用棍身的惯性击球。击球时手握棍稍前的位置,击球后手向后拉动,使双节棍的两节部分呈折线,以此来缓解击球的冲击力。用双节棍发力击球时动作幅度较小,可以做到出招迅速突然,再加上击球力量大,落点长,对手往往防不胜防。

削球

双节棍削球的基本要领是“以静制动,侧击后拉”,削球时手握棍稍前的位置,当来球过来的时候,身体适当前倾,手臂不动,手腕向一侧外旋,以棍削球。削球后手腕迅速向回内旋,将双节棍拉回。乒乓球的旋转比较多,双节棍独特的击球原理正好适合削球,再加上双节棍握棍位置可以灵活变化,使削球的落点变化多,可以给对方造成很大的威胁。

拨球

双节棍拨球的基本要领是“以攻逼守,向前弹拨”,双节棍打乒乓球的拨球一般是在削球后迅速反拉的时候使用,因为对手对削球比较难以发力还击,所以大多都采用回搓,这时回拨球速度比较快,对方回球质量不高。双节棍拨球时,手握棍稍后的位置,双节棍的两节部分呈折线,手臂不动,手腕迅速向前外旋,以棍前节部分弹拨来球。双节棍拨球时速度极快,但力量不大,所以多配合削球使用。

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