正式比赛能用长胶吗？
长胶在正式比赛中是可以使用的，并且具有独特的作用和打法。 长胶球友应该知道，长胶是区别于其它球种的，因为其颗粒很长很细，击球时会产生明显的上下跳动，因此很难控制，出界率和下网率都高得惊人；但是长胶的防守是很强大的，因为回球的下坠和弧线都很明显，对拉挡来说是很实用的。 长胶还有一个特点，就是能够很容易地制造旋转，因为颗粒很软且有弹性，能够轻易地磨擦产生的旋转。因此在正式比赛中运用得当的话，长胶是能够发挥出很强的作用。但前提是必须掌握正确的使用方法。 那么如何正确地使用长胶呢？其实也不难。在使用长胶的时候，要注意以下几点：
1、注意控制好板型，一般情况下都是斜板持胶。这样能很好地控制好球的走向，便于发挥长胶的旋转特性。如果板型过于垂直，则容易使球产生上旋；而如果板型太过倾斜，则又不容易掌握好球的路线。
2、发球的时候不能一味追求威力而将球发得过低或过高，这样都会让对手比较容易接球。最好能够将发球的角度控制在45度左右，这个角度既不会太高使球很难接，也不会太低让球易于进攻。
3、相持阶段的时候，注意不要将球总是停留在中台或者后场，这样会让你的对手有时间调整过来。尽量地将球在前场进行多线的攻防，这样可以打乱对方的节奏，更有利于占据主动权。
4、不管是正手还是反手，尽量地减少主动发力，以摩擦为主，那样才能最大限度地发挥长胶的特性。同时也要注意，当对方回球不是很低的情况下，不要贸然上前扣杀，否则会让自己处于被动。
总之，虽然长胶在正式比赛中可以使用，但其特性也比较难以控制。所以要在实战中充分发挥长胶的特色并合理运用，并不是一件容易的事。需要不断地练习来熟悉长胶的特性以及找到运用感觉。