足球如何防止吞喉咙?

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我踢球20年了,参加过无数那种野路子踢球的场合,也遇到过不少这种事故. 先说一个我认为最重要的预防措施吧——打赤脚。 在那种乱七八糟的场地,穿着鞋子容易卡进球门里或者陷入草地里无法拔出来,要是鞋子掉到水里那更惨;而光脚的灵活性是优于穿鞋的(毕竟袜子鞋子都妨碍活动),而且万一踩到陷阱(如卡在门框下)也有充分的时间应急。

当然光脚也有弱点,就是在跑动中非常容易扭伤脚踝!因此光脚踢球更应该注意热身(尤其是踝关节),同时尽量避开凹凸不平的区域(如灌木丛边缘)。 我印象中第一次出现这种险情是在小学时候,那天我穿着一双刚刚买的耐克球鞋(虽然后来无数次的遭遇让我后悔买这双鞋子,但当时真的很得意),在一片坑洼的地带踩到了一个凹陷进去的石头,整个人迅速倒地,一只脚掌瞬间肿起来,不能着地,只能一瘸一拐地走回宿舍……那时候真的害怕会落下残疾!

后来在足球场上的经历就多了去了,各种崴脚、摔伤、骨折……其中有一次特别惨烈,同样是踩中石头,一脚滑倒导致下巴磕在了石头上,顿时鼻子鲜血淋漓,眼前瞬间黑了,耳朵也听不到任何声响……那次感觉距离死亡应该已经很近了,后来怎么被背到医院我已经没有印象了,醒来后发现自己坐在病房里,鼻子里塞着湿润的海绵,嘴唇和下巴已经结痂……

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