足球有哪些过人招式？
在说过人前，先来说一下人球结合的四大要素 一、平衡感 这是人在运动中保持身体稳定的能力。当我们在做运球动作时（包括射门）如果身体失去平衡，就会影响我们的动作和判断！所以在进行训练的时候一定要多做一些单脚练习。比如小步跑、原地高抬腿、后蹬跑等。 二、空间感 我们大脑中储存着我们对周围环境的感知信息，这些信息形成我们大脑中的地图(认知)。当我们看到物体或者做出动作的时候，这些物体就会在我们的脑海中映射出相对应的位置。 所以，我们需要经常训练自己在不同的位置看球，在训练的时候我们可以通过传球的方式来进行训练。 三、协调性 在踢球的过程中，需要身体的各个部位进行配合才能完成一个流畅的动作，所以就需要身体的各个关节都具有较好的灵活性。
那我们就需要多做一些协调性的训练来提高我们的肌肉记忆 四、力量 力量的来源是速度、爆发力以及耐力。而力量的发展与年龄的增长成正比关系。
因此，我们应该加强力量的训练来保证自己能够承受住高速运动的冲击力而不受伤。当然也可以借助一些器械来帮助自己达到目的哦~~~
接下来就是干货时间啦 1.牛尾巴 这是非常基础的一个技巧，也是过人中最常用到的一项技术之一！！！
20世纪70年代巴乔是第一个把牛尾巴技术运用到实战当中去的人，从此这项技术便广为流传。。。 那么怎么使用呢？ 牛尾巴的第一步是加速，然后迅速踩停，第二步左脚向前迈出一小步，第三步右脚向右前方迈一大步，第四步就是关键的一步了，左脚踏地重心完全转移到右腿之上同时右脚跟外转左脚跟内扣并且脚尖微微向外打开，第五步右脚落地，第六步左脚向前迈一小步回到初始位置 是不是超级简单啊~~ 不过要注意的是牛尾巴的技术不是一蹴而就的哦~，一定要多加练习才可以哦～不然你很可能就变成卡卡B样 （´＿＿`）
2.盘球过人的方法 其实对于初学者们来说，盘带是最基本的技能之一，而对于有一定基础的选手想要突破的话就要懂得一些过人的方法啦... 下面介绍几种简单的过人手段：
① 虚晃 这个动作比较复杂，这里就不上图演示了，其实也就是大家最熟悉的花哨假动作-- 比如梅西惯用的“牛尾巴”过人 还有C罗标志性的马塞旋转球： 马赛回旋其实就是一次双足急停变向过人的动作，这个动作对球员的脚法和反应能力有很高的要求，新手不要尝试。
② 变速过人 顾名思义就是将速度快速切换。
在启动的瞬间将速度开到最大，然后在即将到达防守者身位的一瞬间降低速度，这个过程中可以加入变向，让对手产生减速的错觉从而顺利过人。 3.如何训练过人 首先我们要了解自己的极限在哪，要有一个合理的计划并循序渐进的提升。这样不但不会损伤自己的身体还有可能让自己的水平得到提升哦。 一、基本功 基本功是每一个人都必须要掌握的，如果没有基本功就很难进步和提升。 二、训练计划 根据自己的情况制定相应的计划，这样才能事半功倍呀。 三
4.关于过人的一些建议：
①平时可以多看看球星们的视频或集锦提高自己的视野和能力；
②在平时训练时可以加入一些小游戏帮助自己提高盘带能力和协调性；
③要多加练习，熟能生巧嘛！ 最后祝愿各位都可以成为自己心中的球星嘻嘻嘻❤️