足球过人技巧罗纳尔多?
1. 过人的本质是什么,是创造空间,所以第一步就是加速,利用对方不敢放行的心理制造空当,同时为第二步做铺垫; 2. 当你的加速使得你和对方的距离拉开的时候,你就要开始变换节奏了,这是为了迷惑你的对手,也是使过人的动作更加连贯自然,不要一下子从高速变成慢速; 3. 当对方跟不上你变换的节奏时,就要开始变向了!这里可以分两步进行,一是在动脚上,二是在脚未触球前进行第二次晃动,这样可以更好的迷惑对方(也可以两个同时进行); 4. 最后一步是过掉对方,这一步是最难的,因为你要在极短时间内做出决定,比如是内扣还是外扣,是走直线还是趟一大步过等,而且还要看当时的实际情况选择最合适的过人和摆脱方式,在这里你可以结合小罗,卡卡,C罗等人的视频多看看,然后加以练习。记住,这一步要干脆利落,不能拖泥带水,不然会前功尽弃的。。。
我自己的经验就这么多,希望对你有帮助。另外我想提醒你一下,过人的技术不是一朝一夕就可以练成的,必须经过长时间的积累和反复的练习才能见效,所以我建议你平时可以多加练习,找一些空场来来回回的过五人或者十人,这样对你的提高会有很大的帮助~还有,最好找个朋友或者同学帮你录像,这样可以使你更容易发现自己的缺点并加以改进~~加油吧!!