足球长期缺阵几年?
1年半,2019.7-2021.3 那时候我刚上初三,踢了快十年球了吧,但是成绩一直不好所以也就没什么时间练球,周末两天去踢两场友谊赛就不错了。
然后疫情来了之后学校不让我出去踢了,一直到中考结束我才又接触到了足球,当时是和朋友约着打一场,我大半年没踢了,感觉还是跟以前一样,也约了几个高中同学一起约了个场子,结果刚热身没多久我就扭脚了,直接骨折了… 所以我也就休息了一年多吧,直到今年三月份才完全恢复(骨折的地方是脚踝外侧那块韧带) 这期间我也一直在练腿,每天做深蹲,跳箱什么的,体重从原来不足一百到现在的将近一百五... 但是现在和原来一比,速度和身体机能都差了一大截,有时候踢全场跑不动的时候真的特别心酸,觉得自己好像老了好多... 现在我在读高一,学校有足球队,而且我还报了名,不过可能因为太久没踢了,训练跟不上... 我也挺想回到原来的状态的,毕竟那是我的梦想啊。