世界杯为什么要抱臂？
这源于巴西球员在比赛中习惯将手臂环起，形成一个圆圈，以此来放松和调节呼吸频率。 在足球比赛里，球员们的节奏都是随着裁判的哨声和对手的动作而变化的，当对方带球进攻或者进行压迫式防守时，需要全队加速来阻止对手的进攻并且夺回控球权，此时会进入一个加速跑阶段；一旦攻转守或者守转攻，就需要一个减速过程，这个过程大概占整个比赛的三分之一时间。 而在比赛中，很多身体对抗是在一瞬间完成的，有速度、力量以及技巧作为基础的身体对抗是确保运动员不受严重伤害的必要条件。在比赛中需要根据赛场实际情况随时调整自己的状态，做好爆发与抑制之间的切换。
良好的呼吸节奏对于保持运动员充沛的体力，快速的适应赛场上的突发状况都至关重要。 而用双臂形成圆圈来进行深呼吸，则是巴西球员自创的一种调节方法。在比赛中，除了用眼睛观察、用大脑思考，还需要全神贯注地做好每一个动作（运球、传球、接球），同时还要学会放弃某些不必要的动作，因为球员的体能永远是有限的。
通过赛前热身和运动后的恢复性训练，让肌肉群能够充分感受到技术动作的重要性，并在实战中运用出来，这是保证最佳状态的关键。 例如，如果踢球时膝盖疼得厉害，可能是由于热身没有做好，导致关节润滑不够，在踢球过程中就容易受伤。又比如有时候脚指甲盖不小心碰到球的边缘，很容易使脚趾头发生肿胀，如果是平时缺乏锻炼导致的机体灵敏度不足，就可能会在踢球过程中被自己不小心弄伤的脚趾吓一跳。总之，任何损伤都是有迹可循的。