乒乓球怎么拍的好？
首先，你要确定你打的是乒乓球还是桌球 ……开个玩笑，其实这俩运动还是很像的，都是技巧性为主，需要一定的身体素质做基础，但主要还是靠脑子来打球。 打乒乓球最主要的两个能力是：击球能力和控球能力。这两项能力都是建立在基本的动作规范上的，而基础的动作为什么重要是因为不正确的动作很容易造成损伤，同时也不能很好地发挥技战术的作用。
如何打好乒乓球呢？我觉得最主要的就是多练习、多思考、多实践。我把我的一些经验和大家分享一下。
首先是基本功，这个占分量很重，如果基本功扎实的话，后面就可以很轻松地发挥你的技术特点了。
1.多练姿势，正确的姿势是基础，这个可以去百度找标准姿势，按照那个练，注意每个部位都要到位，不能偷工减料。
2.提高球感，这个可以多看看教学视频，学习一些接发球的方法，以及基本的技术动作（各种发球抢攻、推挡、弧圈等技术），并在实践中加以运用。
3.培养球商，什么叫球商呢？就是判断对手下一步要干什么的能力，以及对手什么时候该扣杀或者挑打你，你需要做的预判和应对，还有你发球的时候能不能考虑到对方的接发球，这些都是需要你思考并训练的。
4.提高身体协调能力，乒乓球是一项全身运动，需要的肌肉群很多，所以除了手要快以外，脚要能加速，腰部要做好衔接，否则你击球就会很困难。可以做一些基础的身体练习，比如哑铃训练、核心力量训练等。 我推荐一个公众号，里面有很多关于健身和技术的干货，值得一看！ 还有就是一些细节需要注意的地方。
1.不要过分追求技术，要把精力放在整体水平和体能训练上，技术和器材在高水平比赛中并不起到决定作用，而体能才是。
2.多进行实战比赛，通过比赛可以提升你的抗压能力、心理素质，也可以让你更快地成长。