篮球怎么算走不?

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运球走步的问题分两种情况,一种是拿到球后第一次运球,也叫起步步态,这个问题比较简单。另一种是停止运球之后再次启动运球称为再起步或追跑步,这个问题比较容易让人误解。我们一般说一个人走步主要是指这个再起步的问题 ,所以学习判断走步问题也主要看这个问题就好。

1、先来看看NBA官方的说明。 其实很明了,就是两次运球,也就是大家常说的“二运”,只要不是明显恶意犯规,是不会吹罚的。当然这也有例外比如你运一下停一下然后再运,这种会吹罚。还有一种就是你在上篮的过程中突然运了一下又停止了,这也属于违反规则的情况。不过这种情况一般很难吹罚。

2、再来看下民间高手的解读。 这个就太经典了,直接指出问题的本质所在。其实走不走步完全取决于你第二次运球之前有没有出现持球状态(双脚离地)。有了这个持球状态就会走步,如果没有则不会。所以说,运球好不好最关键的是要把握这个度。

3、最后再来看两个实际案例。 从这里就可以看出来,二次运球是否走步主要是取决于你是否在运球过程中出现了停滞或者说是收球的动作;而一次运球是否走步则是由你的双脚决定的。 注意这里的停顿指的是你运球的动作本身,而不是你想停就能够随意停的,具体要看你的身体协调性。

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