篮球什么是停球？
简单的说，停球就是球停在手上，不继续运球叫停球，而各种停球技术则是为了适应不同的进攻或防守的需要所采取的不同动作。 停球在运球中是非常重要的一环。只有将球很好地停下，才有可能做出下一步的动作，否则一味运球要么容易失去对球的控制导致丢球，或者会因无法停下来而作无用功。所以掌握一定的停球方法很重要。
一、停止运球
1. 身体停止
2. 手腕和手指停止
3. 上臂和肩膀停止 二、改变运球速度
1. 变速运球
2. 变向运球 三、变换方向
一、停止运球 这是最基本的停球方式，也是所有停球技能的基础！通过改变身体的姿势和发力点来使运动停止。 练习要求： 训练用球：标准7号篮球 二、改变运球速度 改变运球的速度不是很快，但很实用。尤其在突破时，利用改变运球速度能让对手防不胜防；而在上篮、投篮时改变运球速度更能增加命中率。
三、变换方向 四、其他 五、多种组合练习