什么时候打篮球辽篮？
现在，马上去！ 打球的意义，可能对于你来说不仅仅是强身健体，还是一种生活态度的表现形式；对我这种30岁+的“大叔”来说，可能更意味着一种重拾自己的青春和激情的方式。 打球的好处太多了，我简单列几条：
1. 锻炼意志力，养成坚持的好习惯 在篮球场上，要想充分做到技战术打法的重要性，就必须在平时加以刻苦的训练来保证在比赛中的执行力。否则一切都是空谈。而这种为了目标而通过努力达成目标的训练会给人带来巨大的成就感，这种成就感会激励人不断进步，从而得到意志力的升华。
2. 结交朋友，拓展人脉 每一个爱打篮球的人，都拥有一个或多个球友圈。在这个圈子里有形形色色的人，有热爱篮球的人，也有仅仅热爱运动的人。不管如何，这个圈子能够带给我们不一样的视角，让我们从不同的角度去看待问题，从而结识更多的朋友，拓宽自己的人脉。
3. 释放压力，保持活力 每个人都有压力，有的人来自于工作，有的人来自于生活。无论是何种来源，篮球或许并不能从根本上消除这种压力。但是通过篮球这种方式，我们可以将这种压力暂时性的抛诸脑后，从而让自己身心得以放松。
4. 享受乐趣，增进健康 打篮球的乐趣有很多，可以是跟小伙伴一起挥汗如雨，也可以是自己一个人独享这份乐趣。不管是哪种方式，只要你感受到快乐和健康的存在，那么就足够了。 我现在基本上每天晚上都会出去打会儿球。有的时候是和朋友结伴而行，但有的时候也是自己一个人前往。无论伴友与否，我都会尽我的全力打好每一球，投进每一个球。即便是在夜晚，我也尽量选择在灯光比较明亮的球场进行活动——毕竟我是“大叔”了，不能再像年轻时候那样肆意挥霍自己的健康了。