足球边后卫怎么防守？
要了解什么是有效的防守。 有效防守的基础是：破坏对手的进攻节奏和企图心；有效防守的目的在于：夺回球权或阻止对手进球（造成死球），从而为进攻创造机会。 所以，有效防守的关键在于：破坏导致进球的机会，而不是简单的“不让对方进球”。因为，让对方最终不得分的战术，不是无效的防守策略——这样的防守只会让对手无功而返，不会真正打击到对手的信心和士气。最好的例子就是1974年世界杯决赛，德国队后防线完全失位，门将诺布尔三次把球踢进自家大门，却最终无缘奖杯；反之，意大利虽然最终由罗纳尔多打进唯一进球，但整个防守过程却是滴水不漏、令人生畏。所以，当时的意大利可以说是用“有效防守”赢得了那场比赛。 而要做到有效防守，边卫的防守策略就应该是阻截、拖延、骚扰三管齐下。在对手传中时，阻截对手的第一脚触球点是重中之重；在对手推进时，通过延迟对手出球时机，或者断球给身后跟进的队友都是有效防守的体现；在对手射门时，干扰对方的瞄准视线，以及利用身高臂展给予球门造成的压迫感，都有可能影响最终的得分。
当然，这些都需要长期训练来完成，那么，作为非职业球员的我们，又该如何入手呢？ 首先，你要相信并明确自己是攻转守的一环，你的任务只是阻止对手进球，不需要负责组织进攻。所以，你不需要考虑太多前场的跑位，以及带球过人之类的技巧，你应该做的就是站在自己的位置上，等待对手出现破绽即可。 其次，你需要多观察、思考，形成自己独有的抢截套路。因为每一个人都有属于自己的优点，只要善于挖掘并利用自身的特点，就可以创造出无限的精彩。举个例子来说明：如果左侧是对手的弱点区域，而你又恰好擅长左脚，那么你可以尝试主守右侧，以右前卫的身份对左侧发起进攻，这样不仅可以有效地抑制对手突破左边锋位置，而且可以迫使对手改变进攻习惯，从而找到对手破绽。
最后，需要指出的是，所谓“兵无常势，水无常形”，没有一成不变的防守方法，你只有根据自己身体情况、对手特点来制定适合自己的防守方式，才能达到最好的效果！ 另外，再分享一个我个人的小经验：无论什么位置的防守，都要保持对自己脚下球的掌控，不要任由对手控球，否则很容易被对手过掉。这是由防守本质决定的——所有的防守都是为了争夺控制权，而争夺控制权的目的就是为了终止对手的进攻。如果你已经失去了你对脚下球的控制，那么也就意味着你已经放弃了对你面前球权的争夺，这样的话，你只能期待队友来帮助你抢截了。 所以，永远不要放弃对脚下球的控制的追求……哪怕你是盯人防守，也应该做到这一点。