肌肉酸痛怎么考体育？
同问，我可能是史上最惨的考研学生。 考前一个月左肩部肌肉拉伤，抬臂疼痛，咬牙坚持； 考前三天右脚踝关节处韧带拉伤，走路一瘸一拐，忍痛上考场； 考试过程中两手臂都浮皮疙瘩，又红又痒，晚上回家狂挠一阵，然后涂了药；
考完回到学校立马去医院，拍片看牙（中间正畸拔除4颗智齿），因为紧张牙龈反复出血； 回家后肌肉酸痛到无法入睡，床上躺尸，尝试各种方法缓解，按摩、热敷、凉敷、喷雾、筋膜枪通通试过，无效。整个后背颈部以及两侧腰部的肌肉僵硬得发麻，直不起来，像被人用斧头劈开一样的疼痛，深呼吸或变换姿势时痛感加剧。 第二天起了个大早去市中医，挂号，排队，看病，取药，一路小跑。医生给开了几盒中成药和贴膏，让回去注意休息，少做激烈运动。
回家后药膏马上用上，感觉局部热热的，酸痛感有些减轻。白天贴好膏药，晚上洗个澡放松一下。 然后，奇迹出现了！ 睡前刷了一个小时手机，突然觉得腰不痛了，可以弯腰捡东西了，激动得睡不着觉。早上起床腰部完全恢复，精神抖擞，彻底解放！ 不过，我可能还是要面对一个“残体”。
虽然腰痛消失，但肩颈依然很僵，活动受限，并且右手手指仍然麻木，尤其是睡觉侧身以后胳膊悬空，会瞬间麻痹到失去知觉，需要使劲揉搓才能恢复。希望这一切只是暂时的。 对了，还忘了一件事。从12月开始，由于肩颈问题不能趴着睡觉，于是养成了侧身睡的习惯，左右侧交替进行。
结果，这个习惯导致我左侧肩背部在考研那两天剧烈疼痛，而右侧却毫发无损。真是日了狗了。