沈阳兴广体育怎么样?
我13年买的私教课,一共60节,分两次买的小时候8节、成人40节。因为当时在哈尔滨上大学,暑假回家就想通过锻炼改变自己身体虚脱的状态(一到夏天气温超过35度就浑身无力想睡觉,冬天手脚冰凉)。
一开始去的时候教练给我做了测试,测得我的体能是六岁儿童的水平(其实我的实际年龄已经29了)然后他给我制定了训练计划,因为时间的关系我只上了两节正式的课程,每节一个小时的时间,教练先让我热身,然后开始练习格斗技能(拳击,泰拳,散打,摔跤结合的武术套路),每一块肌肉群都在练习过后得到了改善和增加力量,每个动作要领都教的很仔细,上完这节课我整个人都觉得神清气爽,力气增加了不少,之前没有发现的力量也显现出来,真的让我对这个课程感兴趣。后来因为上学的原因没能继续上这个课程,真的很遗憾,但是我一直坚持锻炼身体,而且身体素质确实比以前增强了很多。
直到去年,我在沈阳工作,由于疫情的影响一直待业在家。突然想起来还有这个没有完成的私教课,就联系了当初的教练,让他帮我继续完成这个愿望。经过多次的沟通,最后确定了上课的时间和内容。虽然过去好几年了,但是很多动作要领还是和以前一样,一点都没有忘记,也许这就是专业的力量吧! 上节课之后我觉得自己又回到了学生时代,充满了活力和动力,那些训练中培养的意志力和韧性在我身上都体现出来了,我会一直坚持下来,感谢兴广体育,感谢丁磊教练!希望兴广越办越好,丁导永远开心健康。