球队出局了怎么安慰？
要找到对方情绪的宣泄点。一般来说，人伤心失落的情绪需要一个发泄点，找他或者她倾诉的时，要顺着ta的情绪去释放，不要直接去说“你要想开点之类的”，因为这样会堵住ta情绪的宣泄点，甚至会让伤心的情绪更强烈。比如可以说：“是不是真的不敢相信这场球就这样输了”，或者“是不是没想到他们居然进这么多球”，要给予对方更大的同理心。
其次，要从对方的言语中，找到ta情绪宣泄的着力点，顺着这个点，继续让ta去讲话去倾诉。比如，当对方说：“真的没想到我们会0:3输球” ，这时候不要试图去安慰，在这个点去进行情绪的强化，让对方在这个点宣泄完毕。
第三，当对方释放了第一个点的伤心，情绪稍微平稳一点的时候，可以给予一些同理心的表达和情绪的安抚，比如“我也听说昨晚你没看球是睡过去的，等中午上班的时候听说0:3才开始难受”、“我们真的没想到啊！”
第四，当对方情绪平稳一点后，开始尝试探讨一些更开心或者现实更有意义的事情，比如“接下来我们还有哪些工作需要做”，“我们下班时候要不要先找个热闹地儿去开个黑（网络术语，即一起玩游戏）去释放一下伤痛”，“或者我们先休息一会，调整过来明天再战”，总之，要将彼此的注意力转移，毕竟生活仍然要继续。
总的来说，就是多听多讲，少说少讲，当对方情绪宣泄差不多了再找新的事情进行转移。