要明白一个道理，防守的本质不是去阻止你得分，而是阻止你高效得分的动作。 如果你体重不够，弹跳一般，身高也一般，那么你在进攻端唯一能够利用的优势就是你的运球。因此你的进攻应该围绕这一点展开。利用你灵活的运球，快速的变向晃开对手，然后上篮或者干拔投篮。
我小时候在太原的省乒乓球训炼基地待过两年，那里是全省最好的一批学生去了，不过我是跟爹妈在那里学的，当时还住在外面的板房，训练还是很严格的，一天除了正常上课和练习，还会有加练，我记得当时我们每周日都会加练一个小时，内容就是反复做同一个动作，可能这个动作看起来很简单，但做起来很难，比如正手攻球，
有啊，我就叫吴德26（我名字里有两个字）。 以前在北大校队的时候，我们还有叫“15”的，比如张5（张宁）、朱5（朱松玮）等等，不过这些队员现在都已经不打了。
先晒一下，最近两年中的一次大奖（2019年5月） 和一次小奖（2018年7月） 都是3+1+1。 大奖是守了很久很久的一注号码，因为一直不中，所以今年前又买了好几期（具体多少期我也记不清了），这期正好对上，于是中了个一等奖。
1，先确认号码是否正确 （可拍照发给朋友确认一下）2，带上身份证，去市彩票中心（一般在市区繁华路段，酒店附近都有代理点的，问下路人就知道了；如果是网上购买的，去当地省级福彩或体彩中心)3，填写领奖手续单（市彩票中心有样本的，填错了可以重来；省里会比较正规，要求比较严格，需要带齐证件，工作证、
这个问题有误导性，为什么一定要在中国和印度尼西亚之间选呢？其实现在世界羽坛完全可以用“大三国”来形容了——韩国、日本和中国，再加上这个“双塔”（马来西亚），这四个队的羽毛球水平可以称为世界顶尖水平，另外四个队——泰国、菲律宾、德国和美国——稍微次之；再往下是新加坡、澳大利亚等队，
单场比赛是指一场完整的90分钟（加伤停补时）内进行的一场比赛，以比分结束比赛。 如果有加赛的话，那么单独计算 进球多者胜，进一球得三分，平局各得一分，未进球或总进球数少的负 如果加赛的比分相同，则比较第一轮的积分，以此类推。