如何又快又好的练好乒乓球？
这个问题问得真是时候，刚好我有个粉丝刚刚跟我咨询完这个事。 先亮身份，本人国家队退役，全国直板打法代表性人物，号称“直板杀手”。 这个粉丝跟我咨询的时候，其实已经训练了一段时间，大概三个月吧，跟朋友打打混双，但是单打双打都打得不是很顺利，就是跟专业队员水平差距比较大那种感觉……
他的问题是，怎么快速提高自己的技术水平，能够打打比赛，锻炼一下？ 其实这个问题跟那个粉丝说的一样，怎样快速提高乒乓球技术？ 我想说的是，如果真要想有大幅度提升，那是不可能的。 但是如果保持一个良好的练习状态，逐渐慢慢积累，还是有可能达到的。
首先你要弄清楚一点，乒乓球技术是靠大量而正确的练习获得的，而不是靠什么“快速提高”“速成”得来的。如果真要说有捷径的话，那么只有一个——科学的方法+大量的练习=成功！ 如果要练好乒乓球，最快捷的方式就是找个专业的教练，根据你的特点给你制定一套练习方法并不断完善、修改。这样练习起来就有目标了，效率就高。 不过这样的前提是你能找到一个好的教练。如果没有，也不用灰心，那就按部就班地练习基本功，也是不错的。 最关键的是要坚持下去，不要今天看到这个帖子说有捷径，然后就疯狂地去练习。明天看到另一个帖子又说需要打好基础，又开始荒废…… 要让练习形成固定的节奏，就像跳绳那样，每天定个时间跳半个小时，或者每天坚持做100个俯卧撑，这样效果是最好的。 总之，要打好乒乓球，一定要记住一句话——“熟能生巧，勤能补拙”。