这个问题其实好久了，一直想答来着。先简单介绍下我的情况吧！我直板快攻，技术比较传统，属于又红又想亮的流派。。。（捂脸）打了很多年了，水平也时高时低，现在处于退步状态。 说下我直板练法吧！可能跟其他人不同，我从来不打台内球和搓球，因为我觉得那是对手让我犯愁的地方，所以干脆就不练了。
邹博勋邹博勋先引用国家集训队一位教练的话说：“侧旋，有点玄乎的东西，很抽象的概念。如果非要用物理学的角度解释这个问题，那么就是球在旋转的过程中产生了上下起伏的波动（上抛）或左右摇摆的摆动（下抛）。” 这句话解释了什么是侧旋，从物理学上的概念来讲就是这么个意思。
季廷晔1、底板，一定要选择弹性较好的，不然粘不上去了 例如：陈幸同/张瑞使用的七夹纯木(五层实木板)底板 王艺迪使用的大维5号(六层纯木)底板 张瑞使用的世奥得紫恒（全桧木）底板 孙颖莎使用的斯蒂卡OC(七层纯木)底板 刘诗雯/许昕使用的亚萨卡Ye
房醇首先，按材料分的话，现在市面上的球板可以分为： 纯木底板（60%以上） —— 这类球板制造工艺最为传统，材料也最为廉价； 纯碳纤维底板(30%左右) —— 纤维结构，重量轻且具有弹性，是现在市面上最主流的球板类型； CLC（碳纤维复合板）底板 —— 将一层薄木板与碳布粘合在一起制成的底板，
代冬娜以直拍快攻打法为例，介绍一下如何加力发短球，希望对你有所帮助。 加力发短球是直拍打法的精髓之一，也是让直拍具有超强进攻能力的关键因素。所谓加力发短球，就是指在球上升期用力摩擦球的中部或腰部，加速球的旋转，令其迅速下坠，以达到抢攻的目的。
范棋琛1970年代以前，日本队一直和中国队争冠，成绩上相差并不大 从80年代至今，连续三届奥运会（包括本次） 日本男乒都是夺冠最大热门之一 中国女队在邓亚萍、乔红时代开始统治女子坛，日本队则由小山智美、福原爱独领风骚 在奥运会上，中日对决成了最精彩的比赛。
益柔春想自己给球拍贴胶皮，很简单，我教你啊！ 但是你先要有合适的设备（必备）和材料 1、热熔胶枪一个(必备)； 2、一卷玻璃纤维布和一个刀片(必备)； 3、各种颜色的热熔胶棒若干(必备)； 建议再准备一些海绵垫片，用来填充握把处的胶皮与手掌的间隙。
景思雯看了很多答案，感觉挺逗的。 题主问“郭跃婚否”这么个问题，居然有人回答她“嫁了”、“不嫁”，还扯什么“国家拿了她青春”云云。
房泽昊这个锅，乒协不应该背！ 国乒不是救世主！不是包打天下！没有必须拿金牌的压力！ 乒协这次组织训练和参赛的目的本来就是为了备战明年的东京奥运会，男队是世青赛冠军樊振东、女队是世少赛冠军陈幸同，加上王楚钦，丁宁，孙颖莎等新生代，可以说阵容非常强大了。
濮秀荔本人在鞍山市区内，教球多年，耐心负责，专业指导，帮助学员提高技术水平、提升自信心并能够学以致用，从零基础开始教起（包括发球、正反手挥拍、步伐等基础技术），一对一、一对多教学，随到随学，灵活安排上课时间； 招生对象：想自学乒乓球技术的爱好者； 想提高乒乓球技术，
毋必阳个人推荐周锐，1.他脾气很好，即使你没球品没素质，他也不会骂你，只会告诉你应该如何做；2.他的教学方式非常好，不给你讲很多理论，而是让你在实践中去体会，去感悟（是否打比赛要根据你的水平而定）；3.收费很合理，不会乱收钱；4.人非常幽默，上课不会冷场，可以和你一起聊天，一起讨论技术，但不会耽误训练课程。
岑礼彬可以，但是得看球品和脾气。 我有一个直板快攻选手的朋友，我们叫他K 打球风驰电掣，速度极快，力量很大（和我对打的时候喜欢把球打得鼓起来，力道大得像抽板砖），球商也不错，就是脾气有点爆。和他打球最怕他吼你，“丫的，你能不能打点好的”。
来思璇以前在体校练篮球的时候，除了打篮球以外，还要学习击剑（练习剑道）、拳击、散打、跆拳道、乒乓球、羽毛球。这些项目都是学校要求学的，属于必修课。我印象里学打乒乓球最开心了，因为喜欢打乒乓球的同学特别多，每天中午和同学们打乒乓球打到上课才回教室，下午下课以后又去打乒乓球，晚上也打。
庄黎强首先，要有好的球品，这一点至关重要！ 作为业余球员，也许技术动作并不规范，也许力量并不能给对手造成威胁，但是最起码要做到“输得起”，这是最基本的素质。在训练中，教练经常要求我们“哪怕明知道这一拍接不了，也要努力去做，因为训练你的意志品质”。
方潇栋题主应该是指打乒乓球的时候如何做到不显紧张而又能较好地发挥水平吧！ 其实这很简单，只要记住一点就行——打乒乓球是全身运动，而非局部肌肉的运动。 拿发球来说，除了需要手臂向上发球外，还需要身体的转动、腰的伸缩、大腿的发力等等。
闫泓宇这个我有资格答！我是直板选手，五岁开始打球，直到大学才离开球馆 先上图 这是2014年在大学校队的最后一张照片了 之后工作原因就再没打过球（可惜现在工作调动来了杭州，这里没有好一点的乒乓球场馆） 重庆的乒乓资源还是很好的，基本上每个区都有体育馆，里面都有专门的乒乓球场地。
昌欢霞这个游戏是2017年腾讯天美的手游《热血街篮》里的一个技能，就是当球打到网上的时候，你可以在网上面随意移动防守，只要你的手指比你的对手快，就能把球捞回来！ 当时看到这个技能我就觉得特别好玩，经常和舍友玩这种战术来偷分（因为这是一个排位模式，会计算胜负），所以对这个技能印象深刻。
殷子晗韩国队这次成绩斐然并不是偶然，而是经过了精心的谋划！韩国乒乓球在2016年就全面改革了体制，当时韩国队的领军人物许昕（大满贯得主），还有梁夏银、张宇镇等主力队员都选择了退出国家队，转而加入了中国国籍并改名为梁靖崑、何卓佳。
郝中谨我打球快十五年了，一直使用蝴蝶底板（小时候没钱买的斯蒂卡），正手狂飙三，反手天极三，一直打到现在(今年刚换了蝴蝶王)。 下面简单介绍一下各底板的特点和手感。1、蝴蝶科贝尔 如果说哪一款是经典中的经典，那一定非科贝尔莫属。科贝尔的板身较厚，力量型的选手首选。
皇甫静虹我是打乒乓球长大的，从3岁半的时候开始学打球，一直到高中都是校队队员（初中是队长），大学虽然没打了但技术一直没有生疏，所以一直有自己的球友圈子。
柯晨辉