初学乒乓球怎么选胶皮？
作为曾经的国手，以我的经验来看， 新手在选择球拍时一定要牢记2点 ：
1.“先定板型再选胶皮”；
2. “先确定打法再选板型” 。
对于绝大部分新手来说，在刚开始练习乒乓球时都没有固定的打法，而板型则更能反应一个人的基本功是否扎实。所以建议先打打试下自己最适合哪块板（反正面、正反手）。
如果不知道自己的定位，那就用主流的进攻型底板（如狂飙王、银河980等）配一块普通的内能套胶，多打球、勤练习，等到自己对各项技术都熟练掌握后，再考虑换套胶。 切忌盲目追求好胶皮， 否则会由于基本功不足导致技术和意识无法跟上，最终变成了“胶皮越打越好，技术水平越来越差”的悲剧！
当然，如果你已经有一个比较清晰的自我定位，那就可以直接按打法来选板形了——是偏进攻还是偏防守？直板还是横板？单面还是双面？长胶还是反胶？ 在这里我就不详细介绍各种板形的特点和适用人群了， 由于文字太多容易让人审美疲劳， 直接上图片更直观些 以上只是大概介绍了如何挑选合适的球拍， 至于怎样选择教练和学习基本功， 在我以前的回答里已有详细提及， 这里就不过多阐述了 如果题主看完上面那个回答后仍然不知道怎么训练， 可以看看这个 愿各位新入坑的小伙伴早日练出好的技术~