乒乓球直拍怎么放高球?
首先应该了解,乒乓球运动并不是一项依靠蛮力的运动,“巧”字应当是第一要义。 这里的高球主要是指上旋高球(加转)和下旋高球(不转)两种。以下分别介绍两种球的打法。
一、上旋 高球 上旋高球又可分为正手和后手两个角度的拉球。 1.正手拉球 正手拉球是大部分球员使用最多的手法之一,能较好地发挥球员的力量,是进攻型打法的最佳选择。 具体技术动作如下: 要点1:抛球要适当,一般将球抛到胸前高度即可。 要点2:击球点应在身体右侧前方,略偏后一点。 要点3:手臂自然伸直,用力向前上方挥动拍子。 要点4:收腹,转身,曲腿,带动臀部向左转动。 要点5:左脚在前,重心置于脚上,同时全身协调发力。
由于上旋高球比较耗时,所以多用于比赛中的相持阶段,利用它连续得分的特点,一举击溃对手。但是需要强调的是这个打法的难度较高,对于力量、耐力和基本功的要求都非常之高。因此建议广大爱好者可以先练习上手发球,争取在上手的基础上再学习此打法。
二、下旋高球 下旋高球多用于比赛中的防守阶段或者用来过渡。 具体的技术动作如下:
三、如何挑选合适的球拍 一块好的球拍能够让你的技术充分施展并大大提高你的竞技状态,所以选择合适的球拍非常重要。那么如何判断一款球拍是否适合自己呢?最简单的方法就是试打一下,看自己在使用过程中的感觉。如果感觉非常好,那么这个球拍就是你不错的选择。
当然,我们还可以从其他方面来考虑买球拍。例如想尝试新的手感可以购买新出的球拍;想要提高技术可以购买高端球拍;追求性价比的可以购买入门级球拍等。
不过不论如何,最终的目标都是找到一块适合自己的好球拍。