乒乓球正手短球怎么接?
1、判断来球 观察对手的挥拍速度,以及球拍角度(如有无抬臂,是否提腰)。通过观察估算来球的时间。 2、准备接球 摆出接球姿势,并微微下蹲。如果来球速度很快,可以助跑快速起跳,并继续向前冲,争取在高点期完成击球(就是所谓的奔球)。如不能,在下降期击球,重心落在右脚,上步迎球。
3、完成击球 前臂迅速向上摆动,同时左脚抬起,身体重心由右脚移到左脚; 当右膝略弯曲,上体前倾,大臂与地面平行时,手腕用力拨动,同时,左大腿向胸部收缩,左腿积极蹬伸,将球打回去。 注意整个过程中手臂不要弯曲,尽量伸直用尽全力。 如能熟练完成上述步骤,那么你的正手已经相当好了!但是切记,无论什么技术都要配合脚步移动来完成。因此除了多练习基本功以外,还要加上步伐的练习(如交叉步)。