乒乓球小三角什么意思?
乒乓球中所谓的“小三角”,是指台面上被球台四边所包围的区域。因为这个区域相对其他位置来说,比较狭小,所以称为乒乓球中的小三角。 这个小三角是乒乓球比赛中重要的得分地点、也是产生大量杀球的时机。掌握好这个区域的打法对乒乓球技术来说非常重要。 在正式介绍小三角的打法前,我们先来看几张图感受一下这个小三角的大小和作用。 这些图中,分别展现了在乒乓球直板正手攻球、反手推挡、横板反手的击球过程中,小三角区域在大球时代的变化。从中可以看到,由于大球体积变大,小三角的面积也在增大。同时,由于现代乒乓球器材越来越先进,球友们在小三角内击出的弧圈球越来越多,这也使得在这个区域产生的机会增多。 下面我们就来具体聊一聊小三角的打法——
一.小三角的单打进攻方法
1.正手突击
正手突击是直拍选手使用正手位进行主动攻击的方法之一,也常常是用来对付急于进攻的对手的有力武器。 准备过程如下:
a. 身体下蹲(减小来球落地的弹跳)
b. 右脚蹬地,腰部发力,带动躯干向左前方倾斜并转动,使视野扩大到斜前方,同时,上臂与肘部放松外展位,使球拍能尽可能多地暴露出来。
c. 当来球高过头顶时,向前上方挥拍(注意:不是用力向上挥拍),挥拍路线尽量保持水平,并且左右摆动不要太大;当球拍接触到球的瞬间(最好是在球下落的过程中),手腕迅速由后向前展,充分伸掌指关节,以手指的力量将球弹出。
2.正手拉弧圈(加转或减转) 这个方法和正手突击有些相似,只是把突击的力加大,或者采用旋转的方法来减轻球的下降速度,增加对方接球的难度。 具体做法请参考之前发布的这篇文章——《学打乒乓球?这6个基础技巧你要懂!》 正文内容来自人民体育出版社出版的《怎样打好乒乓球》一书,作者国家体育总局乒羽管理中心原主任王楠。文中内容如有错误,欢迎大家指正!