斗腕属于中国民间传统体育运动之一，并不是什么“新兴”运动项目哦～ 然后呢，目前全国的斗腕推广组织主要有两种形式存在： 一种是协会（社团）的形式存在，如江苏省的“江苏斗腕运动协会”； 另一种是公司或者工作室的形式存在，如深圳“海米斯体育”、成都“天仁运动”等等。。。这些机构都负责宣传、举办赛事以及培训等工作 那么要参加他们的比赛，很简单啦～关注他们公众号，留意活动通知就可以了~一般小城市会先举行预选赛，再选取城市代表进入决赛。而大城市直接就办总决赛了(▼皿▽皿) 不过我推荐一种比较酷炫又简单的参赛方式——拍摄自己的竞技视频并@斗腕君 即可！ 只要你的技术能被裁判认可，并且通过选拔，就有机会跟来自全国各地的高手们同场竞技哦~(￣▽￣~)~ 友情提示：由于现在玩斗腕的人越来越多，有些比赛甚至需要提前半年以上预约才能参加(#ﾟДﾟ)……所以有兴趣的朋友可要提前计划咯
杨雨萌优质答主想参加斗腕这项运动，首先要选择一款自己喜欢的斗腕带，斗腕带材质有布带、牛皮带、钢带和碳纤维带四种选择，新手建议选择布带，一方面是因为布带价格较低，另一方面是布带的摩擦力较大，不易打滑。
准备好斗腕带后，就要选择自己合适的公斤级了，一般参赛的选手有120公斤级（包括120公斤）、90公斤级、80公斤级（包括80公斤）、60公斤级四个等级，女子级别统一在60公斤级以下。选手要根据自己的兴趣选择一个较为合适的赛场等级，报名斗腕的选手如果体重低于自己参赛级别的最低体重限制，还可以自由降级挑战更低体重段的对手。确定公斤级后，就可以去斗腕平台报名了。
斗腕平台目前有虎扑、战绳联盟、斗腕网等平台，选手可以自行选择一个合适的报名网站，报名网站一般在大型城市都会有分站，各个城市分站的冠军还将参加年终的总决赛。完成网络报名后，斗腕运动对于选手的水平没做硬性要求，想参加挑战就可以自己报名。
想要在斗腕运动中走得更远，赛前的训练也是必不可少，斗腕需要手部、肩部以及全身各部位的发力，因此赛前建议进行专业的肌肉群训练，平时有空时也可以和朋友进行斗腕切磋磨练下技巧。完成训练、走上赛场、战胜对手是每个斗腕人的心声，让我们拥抱斗腕、挑战自我吧。
