打篮球怎么不被帽？
1、运球的时候，不要只低头看球，要注视着进攻方向，注意观察防守者的动作；
2、上篮或者投篮时，眼睛不要盯着篮板，这样容易错过最佳的起跳时机，而且容易受干扰（比如有人跟你吹气，你下意识抬头），最好的方式就是上篮或投篮是不要有抬头的动作，保持颈部自然，如果被干扰，也可以顺势调整； 3、多练运球，提高运球能力，减少失误率，提高节奏感，增加对球的掌控力，这样别人想抢都难，至少不容易抢到你的球；
4、加强身体训练，弹跳、耐力、速度、力量都要掌握，可以更好的对抗对手； 5、选择适合自己的服饰和鞋子，不要穿得太光鲜亮丽，否则会有吸引对方注意力之嫌，建议穿得低调一点。另外鞋子太新潮也有可能带来困扰的，因为鞋子比较引人注目，而对方一盯着你脚就看穿了你想偷个懒不打球的想法。当然这种心理暗示还是要靠你自己去消除，穿休闲服和板鞋是不错的策略。
6、最后一条不算经验，算忠告：千万不要做违反体育道德的事情，比如说打手犯规，推人，恶意侮辱性言语相刺激等等，这样做不仅无法达到目的，还有可能损坏自己的形象，影响自己的职业生涯。