如何判断篮球手感?

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这个问题问得真是时候,刚好最近看了《触球的瞬间》,这部05年的老片,里面讲了很多关于手感的问题。 首先我们要知道,所谓的手感其实就是指摸球的感觉、拿捏球的角度和力度的能力,而手感好意味着你对球的控制力强。 而控制力其实来自于你的基本功是否扎实,比如运球的基本功不扎实的话,你很难控制你在运球的时候球不会掉,或者不敢做太高难度的运球动作(害怕失误)。

同样道理,如果投篮的基本功不扎实,你很难控制好你投篮时手指手腕的力量,以及出手的弧度,而这些都会影响命中率。 所以如果想要提高手感就必须从基本功开始练起。 而在《触球的瞬间》里主人公斋藤良太(小栗旬饰)就不断练习基本功来提高自己的手感,当然最后也通过努力实现了自己梦想——打职业联盟。

除了基本功之外,影响手感的因素还有心理素质。心理素质的好坏会直接影响到你的手感和发挥。 比如在比赛时候过于紧张而导致手足无措,或者因为过度自信而导致的疏忽大意,这些都会影响你的手感。

所以作为新手,应该保持一颗平常心,切忌轻敌,也不要因为自己一时的失败而失去信心。

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