足球和篮球哪个耗体力？
作为职业球员，同时踢足球、打篮球，我深有体会。 先谈投篮，三分线外每投进一球，运动员都要跑30米左右。这样算下来一场比赛投篮20次的话，运动量就很大了；如果是突破上篮或者突破进去的抛投，每次冲刺都是40米上下，这样的强度也很可怕了。 当然，如果是一个篮底硬碰硬的勾手或者在篮下卡住位置拼出来的扣篮就另说了，这种运动产生的冲击力更大。（不过这种更多属于个人能力展示而不计入有效数据） 再来说说运球过人的运动量。首先过人的时候为了增加成功率会加速，其次过人时会有身体接触，这就会增加受伤的风险。在防守端被对方抢断也是常事，这样来回奔跑，出汗量非常大。
最后谈谈传球。有球时候不停走动，无球时候不断寻找空位，一旦时机合适就瞬间发力。急刹车、急起跳都属于高强度动作，对膝盖伤害很大，而连续快速转身、变向更是大伤膝盖的高危动作。
当然，足球运动也需要不断地进行冲刺和跑动，不过在足球场上很多时间需要保持高强度的对抗，因此对体力的消耗也比较大。但篮球这项运动大多时间都处于无球状态，体能消耗相对较小。