打篮球感觉腰疼怎么办？
我有过三次比较严重的腰部受伤，三次都在打篮球的时候发生的。 第一次是高中时候，和班里一个身高马大的同学抢篮板，他从后面撞了我一下，导致我整个腰椎都瞬间反悔，无法站立，只能平躺，不能动，非常严重。当时觉得自己的脊椎断了，后来打了封闭，做了检查，说是腰肌劳损。 那次受伤特别惨，在床上整整休息了一年，不能干重活，也不能去环境比较差的地方，否则就会腰痛。
第二次是在大学军训后的一段时间里，有一天晚上打球，一个回追，在地板上打了个滚，起来以后发现腰有点痛，但是还能坚持。于是又打了一会，到了晚上睡觉的时候觉得腰部非常酸痛，根本睡不好，第二天一早就去医院检查（我们学校离军区医院很近）拍了X光片，结论是腰椎轻微滑脱（可能是由于多次腰部损伤，腰肌已经有些无力，不能很好维持腰椎稳定导致的），医生给开了一些药，让回家养着。那段时间真是难熬啊，只要稍微运动就腰痛不止，走路不敢用力，不敢长时间站立或坐着，每天必须躺着。
第三次是在大学毕业两年后，一次打篮球突然晕倒，醒来已经在医院了，医生说由于剧烈运动导致腰部缺血（可能是椎体间隙变窄导致椎体供血不足引起的），需要手术！！！听到这个话我差点晕过去，好在最后没有做手术，在医院的床上躺了几天，腰还是很痛，不能久坐，更不能弯腰。
通过这三次事故，我的经验总结就是：
1、篮球这种运动对于腰部压力非常大，不适合有腰椎间盘突出或者腰肌劳损的人参与；
2、如果在场上出现腰痛，立即停止比赛，最好能平卧休息；
3、如果休息后腰痛还不能缓解，建议及时就医。