足球球鞋有区别吗?
首先感谢各位对踢球的正确态度的肯定,我的答案自然是有区别。 而且区别还不小,这关系到脚型的问题(当然,如果对自己的脚没有清晰认知而盲目购买,那后果……)。 所以我在这边放一张我之前写的关于如何选择鞋子的小文章,感兴趣的朋友可以点击一下,里面很详细地介绍了应该如何选择适合自己的鞋子以及鞋子的各个细节应该怎么样。 其实选择鞋子就像找对象,是需要有点眼缘的,第一眼感觉对了,才能往下发展,不然就算别人苦苦哀求、死缠烂打,你也不会觉得幸福。所以选择鞋子也是一样的道理,你需要对它的外形有一个简单了解并产生“好感”,才有可能继续深入了解——合不合脚,只有试了才知道。
不过这里要提醒的是,选择足球鞋不要像买衣服一样以貌取鞋,鞋子合不合脚,关键还是看性能,当然好的设计会增加穿鞋的快感,这是无可厚非的。但有些人因为追求新颖独特的鞋子而导致最终穿鞋不舒服,甚至影响训练和比赛,那就本末倒置了。 除了外观,选择鞋子还需要考虑几个方面:脚型、打法、场地类型及温度、队友配置等.... 但最核心的还是脚型,因为这直接关系到鞋子合不合脚,至于怎么判断自己的脚型,我在上面那个文章中也有详细介绍。 这里需要说一下,我说的脚型分为以下三种,而不是一般所说的瘦脚、宽脚等等,这些概念都是我划分出来的,更加具体的原因可以在我的那篇文章中找。
高弓足 高弓足又称为马蹄足,指的是脚内侧隆起,类似马蹄的形状。 这种脚型的人大多足部肌肉力量不足,韧带柔韧性和稳定性差,且容易受伤。在选择鞋子的时候应注意以下几点:
1、选购鞋子的时候最好能试穿一下,以保证鞋子充分合脚;
2、鞋子应尽量轻便,以免增加脚部劳累程度;
3、鞋子应有足够的支撑性,能够提供良好的运动体验;
4、鞋子不应该过于昂贵,毕竟不是每双鞋子都能穿好几年。
正常足(标准足) 正常足的脚型没有特别明显的特征,选择起来相对比较容易。 在我见过的球员之中,绝大多数人都是这个脚型的。
1、鞋子应尽可能符合脚的生理特性,有利于脚部的血液循环;
2、鞋底材质应较为柔软,弹性较好,这样能够吸收脚部运动时带来的冲击,保护踝关节;
3、鞋垫应以薄厚适中为好,过厚的鞋垫会影响鞋子透气性,导致脚部出汗量多,滋生细菌;
4、鞋带不应过长或过短,长度以脚尖能自如活动为佳;
5、价格合适就好,不必过分追求品牌。
内翻足 顾名思义,内翻足是指脚内缘着地。 这个脚型在非专业选手之中也比较常见,但由于它会导致足底筋膜一直处于紧张状态,从而更容易受伤。
1、选择一双合适的鞋子尤为重要;
2、注意鞋底的耐磨度和舒适度,建议选择有一定韧性的鞋底;
3、选择鞋垫时,最好选择带有防滑设计或者能够自行更换的鞋垫。