世界杯如何度过？
1.首先，明确一点：看球一定要愉悦，如果为此牺牲睡眠、健康甚至工作，都不值得。 2.然后，选一个喜欢的频道或网站，坚持到底！ 我喜欢足球，但更喜欢世界杯这样大容量、快节奏的世界杯，因此会全程追央视直播。 如果想熬夜，请提前一天调整好生物钟，在晚上10点-凌晨3点之间，务必准时收看，否则你会错过很多精彩镜头，记忆里留下无数遗憾。 这几天的比赛，我都是白天工作的间隙，用电脑看的。 手机在线看完了英超、西甲、意甲的所有剩余比赛和欧冠决赛后，又马不停蹄地开始追世界杯（顺便期待一下中超）。
虽然看球时间被分割成很多段，但我仍坚持每天晚上复盘一次，整理笔记，写下观后感和美差。 所以尽管熬夜看了很多场比赛，我的状态并没有很差，反而觉得思维很活跃，很多奇思妙想会在夜深人静时涌出来。
当然，看完凌晨三点的中非之战后，我是真真切切地感受到了睡眠不足带来的痛苦——一整夜梦与现实的交错，让我疲惫不堪。 从那以后，我每天中午都会休息一个小时左右，睡前定好闹钟，并对自己强调这一次一定得睡到自然醒……果然，接下来的几天，我都能遵守约定，完美“补觉”。
如果你需要加班、上学或上班，那就请个好假，连续观看比赛。当然，这样的机会可能很少，毕竟谁也不愿意冒失去工作的风险。 但如果是世界杯这种重量级赛事，我觉得可以任性一回。 人生如此辽阔，你不必局限于眼前那点工资，应该去看更宏伟的东西——也许，你曾经错过了欧洲杯、奥运会甚至NBA，这次千万别错过世界杯。
最后提醒一句：喝酒可以，别酗酒；熬夜可以，别通宵！