打乒乓球长个吗？
我13岁进入市队，练了四年球，身高从150到164 ，这还是我发育晚了的结果....我们队有个大哥，练前两年长了接近20厘米，后面三年基本没长... 所以说乒乓球对于身高还是有帮助的！ 但羽毛球好像就不太有助于长高（个人经验，仅供参考），因为我两个同学都打了十几年羽毛球，到了高中也没见他们长高多少，可能因为羽毛球运动量没有那么大
另外我觉得运动能不能长高主要还是看身体机能和营养跟的上不上，比如篮球就是一个能长高的运动吧，但是我身边有人打篮球打了十年一点没长，也有朋友打个几年就猛长几厘米的（不过这个比例比较少)
现在社会竞争激烈，孩子压力山大啊，每个家长都是望子成龙，恨不得自己孩子天天打羽毛球/乒乓球，这样就能长高又利于培养兴趣爱好，但是打球真的有助于生长发育吗？ 首先我们要知道运动对于骨骼的生长发育的影响大致分为两类，一类是负重运动，一类是非负重运动。 负重运动主要是增加肌肉力量和耐力，非负重运动主要是指弹跳类。
那么哪些球类运动属于负重呢？举重、哑铃、杠铃这些都属于力量训练，而足球、篮球等一些群体项目也属于负重运动，因为这些运动中上下跳跃、突然启动、急速停止等动作都需要大量的肌肉群参与，从而起到刺激骨骺的作用，协助骨骼生长； 而乒乓球、羽毛球这些技术型团体项目虽然也需要身体对抗，但更多的是技巧性，对骨骼的刺激作用不是很大（相比跑步、跳绳这些绝对肌肉力量要求更高的运动而言）。所以想要通过打乒乓球或者羽毛球来长高，恐怕只能失望了。