乒乓球什么算有基础?
业余爱好者想提升球技,提高技术水平,首先要把基本功扎实,什么是基本功呢? 发球抢攻、摆短、侧移步法、后撤步法、搓中加转或减转技术、正手攻球(近台快攻)、反手攻球(快撕、加转)、勾手指、挑打....等都属于基本功范畴。这些基本功要非常娴熟。 比如发球接发球环节,你必须要做到以下细节:
1.发球必须能控制落点(包括发球抢攻、摆短);
2.应对不同来球,要有不同的发球方式(包括正手、反手、左手斜线、右手斜线等);
3.发球时,腿膝盖不能弯曲,腰要挺直;
4.发球时,眼睛一定要看向对面的人(因为对方有可能做出假动作),并不断观察场上的局势,特别是自己队友的站位;
5.发球要充满自信心,不能畏手畏脚。 因为一个良好的开端是成功的一半嘛!所以把基本功练好是非常必要的。
另外,还可以看看一些教学视频,比如樊振东、许昕、王浩、张怡宁等的大师课;B站上有很多,搜索“乒乓球”就可以了。这个对我很有帮助哦! 希望可以帮到你吧~