乒乓球侧身有什么作用?
谢邀!这个问题的提法可能有点问题,“侧身”不是一种具体的技术动作。从题主的表述来看,似乎是想了解“侧身进攻”。 先放结论:对不同水平的球员来说,侧身进攻的作用是不一样的。对于业余乒乓球运动爱好者来说,学会并能够使用侧身进攻技术是提高球技的重要步骤;但是对于专业选手乃至高水平爱好者而言,这种技术的应用效果则因人而异、因对手而异甚至因场地条件而异了——并不是说这项技术没用或者意义不大,而是说这项技术在实战中是否能够发挥重要作用,取决于诸多外部因素。
首先,要弄清楚一件事:所谓“侧身进攻”到底是啥? 以右手握拍为例:当身体左侧对球台中心线形成较大角度时(非90度直角),击球瞬间持拍手(一般是右手)位于右侧,此时便是“侧身进攻”了。 当然,如果左臂右伸并且左肩打开得更大,更有利于加大身体的倾斜,从而有利于手臂加速挥动,但这样带来的另一个问题是,一旦对方防守,很容易出现切球或击打的现象[1]。 所以从技术角度看,侧身其实是个姿势,而非一个特定动作。你可以把它理解为乒乓球运动的起杆。由于乒乓球运动的特点,决定了这项运动的主要发力部位还是腰部和腿部。所以正确的侧身动作,应该有助于你更好地利用这些部位的肌肉群发力支持你的击球点。
其次,你要明白一点:任何技术与动作的意义都是在与对手对抗中体现出来的。就像足球运球过人一样,你以为过人的意义是在于踩单车吗?当然不是,过人的意义在于突破对手防线,进而攻破大门。同理,乒乓球中的各种技术也是用于打破对方的防线,进而得分。
对业余爱好者来说,学会并能用上侧身进攻技术是非常重要的。因为这项技术能够帮助你突破最后2-3米的防线,直接威胁到对方球门。即使你不能做到连续起板杀球,也能够通过侧身位来拉扯对方防线,为同伴创造机会。因此从实用主义的角度看,无论水平高低,只要能运用好这一技术,就可以取得好成绩。 但到了一定阶段之后,技术的实用主义色彩会逐渐淡化,取而代之的是技术选择上的多元化与个性化。这是由以下几个原因决定的:
①身体素质的重要性超过技术本身的限制。到了一定年龄之后,体能下降明显,各种小伤小疾不断,此时再强调技术细节的作用就更为突出。
②技术的选择和使用受到了生理指标如年龄的制约,并非你想怎么用就怎么用。例如高个子在正手位进攻时往往更倾向于用正手,这是因为高个子的正手击球点一般比低个子更高,因此可以更容易地采用加力打法。但如果你身高不足,而且正手能力差,却执意采取高个子的正面进攻战术,那结果肯定是不现实的。
③不同人群在不同年龄段对技术和战术的选择是不同的。这既受身体条件影响,也受心理因素的影响。例如一些小朋友练习乒乓球,刚开始学打球时总是喜欢挑高球,因为这是最难的,也是最能展现技术能力的。但是随着年龄的增长和接触到的技术流派的增多,他们的喜好和技术特点会越来越没有规律且难以预测,这也是事实。