大学篮球赛上吗?
多打比赛。多打比赛的益处如下: 1、有利于个人技术能力的提高。比赛中可以充分展示个人技术,包括个人的运球能力、传球能力、投篮能力及篮下对抗能力等,可以在实战中及时找到并纠正自己的不足之处,从而更好地完善自我;
2、有利于战术素养的养成。篮球是团队运动,比赛中需要完成各种防守和进攻战术,这有利于队员在实战中培养集体荣誉感以及团结互助的精神,进而养成良好的战术素养;
3、有利于心理素质的提升。高水平的比赛对于个人心理素质是一场考验,面对激烈的场上冲突与胜负的抉择,可以有效提升参赛者的应变能力与抗压能力,帮助其更从容地应对以后生活中的种种挑战与挫折。
4、有利于锻炼体魄。篮球比赛强度大,需要球员有足够的体能支撑,通过参加比赛可以强身健体,增强抵抗力,同时有助于减脂塑形。 大学联赛水平相对较低,所以不用太担心竞技水平问题。