如何练科比得篮球技术?
我是从2003年看科比打球开始喜欢他,后来知道乔丹、魔术师等人后才开始了解篮球,因此我说的可能不太准确!个人意见,仅供参考! 首先说一下投篮,我认为最好的投篮是站在罚球线附近,双脚与肩同宽,双手持球,眼睛平视前方(不盯球),然后感觉全身发力将球投出去。当然投篮动作可以改进的更美观,更有力量,比如增加一些膝盖微屈的动作等等,这样你的投篮会更精准,命中率也会大大提高。
其次说一说运球,首先要有良好的运球基本功,这点可以去看看关于运球的视频教学。最好有个人每天监督你练习运球,练习速度,难度逐步提高。
另外科比的运球很有特点,就是运球时不是高抬腿,而是低抬腿,这样可以更好地控制球,也是形成快攻的良好基础。 最后谈谈上篮或者投篮,这个最好有个人能给你做示范,教你怎么发力,怎样是最合理的姿势。因为每个人身高不同,体重不一,习惯也不一样,所以没有一个统一的标准。但是最好的建议就是多看多学多练,努力向优秀球员看齐并弥补自己的不足之处。
我个人认为最重要的一点就是要懂得坚持,持之以恒,我相信没有哪个球星是通过几个月刻苦的训练就达到惊人的进步,都是日积月累的结果,也许你觉得每天投入大量的时间和精力在训练中很痛苦,但是这是成功必不可少的条件之一。
你要想到,当你在训练中投入的时间越多,你在比赛中所得到的回报也就越高,你的技术就会越来越娴熟,你的信心就会越足,你的实力就会越强。相反如果你从一开始就不坚持,那你注定不会成功。