骨垢炎能打篮球吗？
谢邀，跟答主一样曾深受其苦。 首先回答能不能打的问题。答案肯定是能！但要注意以下几点：
1、要打就打轻松一点的篮球，比如半场篮球，全场的话运动量太大，对膝骨的影响也会更大一些；
2、减少上下爬楼梯的次数，如果住的是高层楼房，一次爬十几层简直是要命啊……如果有条件可以换成电梯；
3、尽量减少深蹲次数（不要做深蹲！），因为这种动作会拉伸到髌骨下的韧带和关节囊，让关节炎的症状加重；
4、减少或避免爬山、爬梯子等运动，这些动作都会增加膝盖负担，应尽量改乘轮椅；
5、注意保护膝盖，避免受凉，可以经常对关节进行热敷（最好用带加热功能的按摩器，我用过，效果不错），或者用温热水泡脚，促进血液循环，缓解疼痛；
6、减少剧烈运动，如跳绳、羽毛球等等，这些运动虽然不太伤膝盖，但是骨骺炎的病友本身膝关节的稳定性就比较差，这些运动还是应该控制一下；
7、增强力量练习还是要坚持，特别是腰腹、大腿及小腿的力量练习一定要坚持做，这对维持膝关节的稳定有着重要意义哦~~ 其实呢，骨骺炎病友的日常保健非常重要，做好以下两点：
1、保持乐观心态，积极面对疾病。因为情绪压力过大也是导致关节疼痛的原因之一哦~；
2、遵循上文中提到的那些防护措施，保护好自己的关节。
做到以上两点，就能大大降低疾病发作的可能性了，平时注意加强功能锻炼，多活动肢体，预防肌肉萎缩，增强关节稳定性。 如果感觉疼痛严重，难以应对，可以在医生指导下服用消炎镇痛药物，也可以尝试涂抹消炎镇痛类药物或者贴敷膏药治疗。