收小臂，是台内搓球的基础。 首先说什么是收小臂，如下图，在来球的高点期或者下降前期，击球位置大概是在下颌的位置，这时挥拍，小臂是会收回的。这就是最基础的收小臂动作。那为什么要收回小臂呢？ 因为如果你不收回小臂的话，你的手腕是很难发力进攻的（除非你有着惊人的核心力量）。
钟书平钟书平以长胶直板为例（横板同理） 长胶的颗粒朝上，由于摩擦系数小所以下旋球不是特别厉害，基本能够驾驭。 长胶的颗粒朝向两边，在近台快攻的时候对于球路的控制不是很好掌握。
益紫心作为一个混迹于各种业余球馆的普通球迷，我见过的发球机大概有三类 第一类是那种很原始的，类似投币式摇控玩具，价格大概在50元-120元左右。这种机器一般没有自动退球功能（就是手动拨杆），一般就是模拟乒乓球比赛中的正手、反手、中路短球。
邓士钦这个问题太宽泛，我尽力把我知道的都说出来~ 横板反手的打法有很多种，分类标准也有很多。 我按照基础来分，把横板反手打法分为以下四种（同时我会附上不同基础的人该如何提高）： 前三种是入门级别的，最后一种属于高手进阶。一、搓中进攻型 以发球为主，通过搓中制造机会，在对手回击后抢攻。
公孙畅婷可以清洗，但不宜经常清洗。 因为每次清洗都会导致胶皮的性能出现一定幅度的下降（即使重新打上底胶也是会有一点影响的），所以乒乓球爱好者们大多都很爱惜自己的球拍，不会像足球、篮球那样随便。 那么如何清洗呢？ 一般情况下，我们只需要对球拍的表层进行清理即可。
蔺振元作为一个乒乓球爱好者，在挑选装备的路上也踩了不少坑，不过还好，终于寻到了最适合自己的那套装备！ 先晒一波正在穿的训练服~ 因为平时打乒乓球主要是和球友相约在学校球馆或健身房，所以衣服主要以T恤为主。
谭九溪从五十年代到现在，红双喜一共生产过六代乒乓球，每代乒乓球的名字里都有一个“星”字，分别叫一星、二星、三星、四星、五星和六星。 那么这些带星的乒乓球有什么区别呢？ 首先最大的区别就在于球的硬度上，从一星到六星，球的硬度是逐渐增强的。
丰国林乒乓球运动是以球拍为器械，在长方形台上反复击球、击出界外为主要内容的球类运动。它是深受人们喜爱、具有广泛群众基础的一种体育项目。 乒乓球竞赛规则简单易学，容易普及；器材设备比较简易，成本低；比赛时间较短，组织方便。这些特点使乒乓球运动在世界范围内受到人们的欢迎和青睐。
冉熹寿先引一句足球名臣特兰克蒂的话，用来答这个题简直再合适不过了！ “我生来就是被打败的，但我永远不会屈服。”（I was born to lose， but I will never surrender.） 作为一个乒乓球狂热粉，这句话用在国球上简直太合适了。
齐昌豪1965年，世界第一的德国球王弗朗兹-克罗克特成为第一个取得“大满贯”的选手 他是世界上第一位集奥运会、世乒赛、世界杯冠军于一身的乒乓运动员 大满贯是体育比赛中一项“终身成就奖”，它意味着一个运动员生涯中集齐了这项运动的全部最重要的荣誉，由此可以永远载入史册。
雷玥翎先说一下我自己，我是横板（非专业） 跟直板打法对打的经历比较多，与直板选手打球体会最深的一点就是：1、要敢于上手，很多直板选手正手进攻能力强但是反手相对较弱，而大多数业余爱好者又更喜欢用反手接球从而造成了直板选手反手相持时信心不足。
郏妍雪10月3日，在泰国曼谷进行的2019年亚乒赛女团决赛中，由刘诗雯、陈梦和孙颖莎组成的中国队以3比0战胜韩国队，夺得冠军 首盘比赛由世界第一陈梦面对韩国小将申裕斌。第一局开始后，双方就展开了拉锯战，4平后，陈梦连得4分，8-6领先。随后，申裕斌追回2分，但陈梦还是连得4分，以11-8拿下第一局。
蒙妖璐1、球类竞赛活动，比如和隔壁宿舍打友谊赛啦 和计算机系或者其它校队打正式的比赛啦等等；2、素质拓展活动 比如说定向越野（寻宝游戏）啊 真人CS啊 爬山（远足）啊 烧烤聚会在野外野餐呀等等；3、
郗小满如何最大程度避免损伤，请看这篇文章 怎样打好乒乓球？（上） 其中重要一项就是正确握拍：1、正确的握拍可以使你打出高质量的球，同时最大程度的避免受伤；错误的握拍方式可能会导致手指、手腕受伤，甚至会造成肌肉劳损，严重的需要手术治疗。 打球前一定要检查自己的握拍是否正确。
丘珠依1.接球的时候，眼睛一定要盯着球，如果球过来的线路你没有把握，就要快速移动，并随着球的下降高度把球击向你的左侧或者右侧，当然这些都需要练习的；2.发球的时候一定要用余光看一下对方是不是正在起跳，如果没有就立即发力，如果有就减慢发力程度，这样一般能保证命中率；3.发球时手尽量保持平衡，
鱼渊铭一、邓亚萍 1973年出生于河南郑州，6岁开始打乒乓球，10岁进国家队。1992年和1995年两夺得世乒赛女单冠军，1996年获得亚特兰大奥运会女单与女双两块金牌（与乔红组成中国乒乓球队史上最强的女子组合），成为世界上最年轻的奥运冠军之一。
蔚露芙以前国外有个比赛叫欧洲16强，就是16个球队分成4个小组，每个小组4个球队，进行循环赛，每组前两名出线，进行交叉淘汰赛。这个比赛就类似复活赛的意思。 当然国内也有这种情况，团体比赛中，两个组成绩相同时，需要争夺一个名额，这时就会通过加赛来决定最终出线的队伍。
游晓丽在，而且可以很强大！ 本人非专业，属于业余爱好者里面水平相对还不错的，混迹于各个球馆，与各路神仙打架。总结起来一句话就是“我把你虐哭，你把我累傻”。以伤患累累的身体代价换取技术上的成长。从初中接触乒乓球至今有15年了。
晁俊腾这个要看你用的套胶还是单胶了，如果是套胶那很简单，撕开保护膜直接粘上去就行了；如果你是用单胶的话我教你一个办法，你可以将胶皮用温水浸泡一下（不要泡太久），然后拿出来放在玻璃板上（或者其它平滑的平面），在胶皮的表面均匀地涂上一层肥皂液（千万不要涂太多，能涂抹开来即可），晾干后就可以了。
阮玉花这个问题，有点久远了…不过，还是可以分享点东西的。 先说结论：步伐是被动技能，来源于基本功扎实（尤其是发力技术）；而基础动作是主动技能，由你自己做主，想怎么练习都可以。 所以先说说如何打好基本功，再谈步伐的问题。
令狐琪怡